Viewed 8520 Times

Mmm, nou… dat hangt er vanaf. Als je doel het lopen van de hele Camino Francés is, dan heb je iets meer tijd nodig dan de gemiddelde duur van een zomervakantie.

Je dient je berekeningen te baseren op hoe ver JIJ kan lopen. Ook belangrijk is om rustdagen in te bouwen. Die spelen een belangrijke rol in het voorkomen van blessures en blaren.

Gemiddeld lopen pelgrims de complete CF in 30 tot 35 dagen. Als je denkt dat gemiddeld 20 km per dag (ELKE dag) lopen niet haalbaar is voor je, dan doe je er dus goed aan om meer tijd te reserveren voor je tocht.

De meeste mensen hebben niet de luxe om een maand vakantie op te nemen, dus laten we even kijken wat je kan doen als je minder vrije dagen hebt.

Stel je hebt 20 dagen vakantie: je hebt er minstens 1 nodig om naar je startpunt te reizen en nog 1 om uiteindelijk de terugreis aan te gaan. Twee extra dagen inbouwen voor eventuele logistiek problemen of extra bezoekjes aan bezienswaardigheden is ook een prettig onthaastend gevoel. Nog 1 dag inbouwen voor noodsituaties (extra rust noodzakelijk, lichte blessure) geeft je de vrijheid om dat op dat moment ook te kunnen doen.
Je houdt 15 dagen ‘wandeltijd’ over op deze manier.

De volgende stap is je doel bepalen? Aankomen in Santiago? Zoveel mogelijk monumenten bekijken? Ontspannen? Feesten? Mensen ontmoeten? Het is jouw feestje, maar denk eens goed na over wat je eigenlijk wilt. Je kunt niet alle monumenten zien, met iedereen stoppen om een praatje te maken, én 30 km per dag lopen en daarmee op tijd in Santiago aankomen.

Wij doen het altijd op de ‘ontspannen’ manier. Je wilt zeker zijn dat je bijtijds in de albergue bent en je wilt niet na 2 uur ‘s middags lopen (vanwege de zon, maar ook om de middagen te kunnen relaxen). Dan loop je waarschijnlijk tussen de 15 en 20 km per dag. Dat geeft je een totale afstand in 15 dagen van 225-300 km.

Ben je nieuw op de Camino? Dan zijn de Camino Francés (meer pelgrims) en de Camino Portugues (nog makkelijker terrein) waarschijnlijk je eerste twee opties.

Bezoek onze ‘Camino‘ pagina’s om je route uit te kiezen.

Hoeveel (of hoe weinig) tijd je ook hebt, je kan ook gewoon ergens beginnen…. en kijken waar je uitkomt. Daarna ga je naar huis, en tijdens de volgende vakantie begin je gewoon waar je gebleven bent.

Heeft dit antwoord je geholpen? Ja (41) / Nee (10)

Dit artikel is ook beschikbaar in het: Engels

8 reacties

  1. Goedemiddag,

    Volgend jaar september wil ik de Camino Santiago Frances gaan lopen. Vanaf startpunt SJDP tot aan Santiago.
    Als ik uitga van gemiddeld 15 km per dag lopen. (in de praktijk zal dit wellicht een dag 20 zijn of een keer minder)
    1 rust dag per week voor blessures, ontspanning of gewoon dagje niks doen.
    1 reis dag naar PJDP en misschien 1 acclimatiseer dag daarna en 1 reis dag terug naar NL met daarna z’n 4/5 dagen om bij te komen voor dat ik weer aan het werk moet. Hoeveel verlofweken kan ik dan van uit gaan?

    Ik lees namelijk veel op websites dat de meeste mensen 5/6 weken nodig hebben voor de Camino Santiago Frances. Maar wat ik er niet uit kan halen is dit van deur tot deur? Van start tot finisch zonder rustdagen/reis dagen? Het kan natuurlijk niet zo zijn dat je dan 6 weken letterlijk over de camino doet en 6 weken verlof hebt. Naja, dit kan wel, maar het lijkt mij niet prettig. ;)

    Thanks! Groetjes!

    1. Hoi Melanie,

      Ik reken even met je mee, want je geeft zelf eigenlijk al je voorkeur qua variabelen. Het enige wat ontbreekt is het totaal aantal kilometers. Die wil wel eens wat verschillen tussen de gidsjes en websites. Wij gaan even uit van 775 kilometer. 775/15 = 51,6 wandeldagen uitgaande van jouw gemiddelde. 51,6/7 = 7.3 weken dus. Jij wil 1 rustdag per week, dus even afgerond zitten we op totaal 8 weken dan. Dan wil je nog 2 dagen heen/acclimatisatie en ik neem aan nog 1 dag in Santiago en 4/5 dagen om thuis bij te komen – laten we zeggen in totaal nog een week dus. Dan zit je dus op 9 weken die je aan verlof wilt opnemen (als je het zo wilt doen).
      Het is erg persoonlijk. Ik denk dat de meeste mensen uitgaan van gemiddeld 15 of 20 km per dag (en daar zit dan een rustdag of met name een ‘kleine etappe dag’ van b.v. 10 km al in berekend. Dat scheelt in hun calculaties dus al 1 hele week. Niet iedereen zal 4/5 dagen kunnen pakken om bij te komen, ook dat is uiteraard heel persoonlijk, maar dat scheelt ook al bijna een week, i.i.g. een werkweek.
      Een ding is zeker: pak je 9 weken dan kun je het blijkbaar op jouw manier doen, én lijkt me goed om het zo lekker ruim in te plannen, kun je nog eens aan het eind, als je tijd over hebt, lekker doorlopen naar Finisterre bijvoorbeeld! Misschien handig om te weten; de meeste mensen die wij achteraf spreken vragen wij wat ze een volgende keer anders zouden doen. Het antwoord is vaak ‘de volgende keer neem ik meer de tijd om rustig aan te doen en alles goed te bekijken’. Buen Camino, wat je keuze ook wordt!
      Groetjes,
      Luisa

      1. Hoi!

        Het aantal weken dat ik weg kan is nog in onderhandeling. Zoals ik het lees is mijn plan wel erg ruim? De meeste pelgrims gaan uit van 20 km per dag? En echte rustdagen komen die veel voor? Voor hoeveel weken kiezen de meeste pelgrims? Ik had ook de tip gekregen om een stuk met het OV te gaan als tijdwinning mocht dit nodig zijn. Doen veel mensen dit?

        1. Beste Melanie, ik denk dat je aan de ruime kant zit, maar het blijft een heel persoonlijk verhaal. Echte rustdagen (niet lopen) komt minder vaak voor omdat veel pelgrims het lastig vinden om helemaal niet te lopen. Wij adviseren om b.v. dan een dag flink minder dan normaal te lopen. Dan herstelt je lichaam ook omdat je simpelweg geen zogenaamde trainingsprikkel geeft. 10 km b.v. of minder. Ik kan niet beoordelen voor hoeveel weken de meeste pelgrims kiezen want ik spreek ze niet allemaal. Mijn indruk is 6 a 6,5 week van de pelgrims die ik spreek en wat ik in dit wereldje hoor. Misschien heb je er wat aan. Er zijn ook pelgrims die er 6 weken voor inruimen en er na 2 weken achterkomen dat dat voor hun de max is om van huis te zijn en die stappen vervolgens over op het 1 a 2 x per jaar 2 weken onderweg zijn. Het is maar net wat je zelf prettig vindt. OV? Ja, dat doen veel mensen, al zal het merendeel het niet willen toegeven en een ander groot deel veroordeeld het zelfs hahahaha. De hoofdtendens is toch wel dit: doe wat jij wilt, wat voor jou goed voelt en de rest leert de Camino je vanzelf ;-). Nog een kans op tijdwinst en wat ook best vaak veroordeeld wordt: bagagevervoer ;-). Gewoon handig en soms erg fijn als je met een lichte blessure tóch wilt doorlopen. De grootste uitdaging van de mensheid: je niets aantrekken van de mening van anderen (en tegelijkertijd niemand kwaad berokkenen). Lief zijn, voor jezelf en voor een ander, of je loopt, rent, met de taxi gaat en er 4, 8 of 10 weken over doet maakt niet uit. Buen Camino! Stuur ons een mailtje voor verdere vragen dat is iets handiger dan hier, want ik review niet elke dag commentaren op de website :-). [email protected]

  2. hallo,
    ik zou volgend jaar de compostela willen beginnen daar ik dan op pensioen ben.
    Hoe werkt het dit?
    vanuit Belgie zit je rap op 1800km,zijn er wandelaars die dit al ooit gedaan hebben(indien ja chapo).
    Hoe werkt dit systeem met de stempels,kun je die op meerdere keren behalen ?
    groeten Hans

    1. Beste Hans,
      Naar Santiago de Compostela pelgrimeren kan op veel manieren en vanuit elke plek die u wilt. Velen zijn u voorgegaan uit de hele wereld.
      Wellicht is het handig om eens over de verschillende onderwerpen te lezen door op Google te zoeken naar de reisverhalen van andere pelgrims?
      In het pelgrimspaspoort krijg je onderweg stempels. Je kunt de reis doorlopend doen, of in etappes (b.v. enkele weken per jaar).
      Veel plezier met de voorbereidingen!

  3. Goede morgen,
    Ik zou erg graag (een deel) van de Camino willen lopen, maar door mijn ziekte en de daarbij behorende medicatie zal ik nooit voor een uur of 12 kunnen starten. Dit betekent dat de afstanden van rond de 20 km per dag teveel voor hem zijn.
    Is er ook een mogelijkheid om korter, dus kleinere afstanden in meerdere dagen te lopen?

    1. Beste Gerard,

      Niet op alle routes is dat mogelijk vanwege de aanwezige (of niet aanwezige beter gezegd) accommodaties (herbergen of anders). Even uitgaande dat je de Camino Francés in gedachte hebt: op de Camino Francés is het prima mogelijk om kortere afstanden te lopen. De ene keer is dat misschien bij uitzondering een 15 km etappe (wat nog steeds prima te doen is als je na 12.00 uur start) maar over het algemeen is er zeker om de 10km wel accommodatie te vinden en vaak zelfs ook om de 5 km. Dat is van te voren prima te onderzoeken voor je vertrekt als je dat prettig vindt. Wat ik wel zou overwegen is om niet in de warme maanden te gaan, want dan is starten na 12.00 uur wellicht niet zo handig omdat je de warmte niet voor kan blijven. Sterker nog, je begint dan al in de hitte. Bekijk de tijd die je hebt en overweeg waar je wilt starten. Bekijk daarna de etappes om te zien hoe je ze het beste kan opdelen in kortere stukken per dag. In verband met je ziekte en de medicijnen is het wellicht handig om te weten waar de apotheken e.d. zitten (dat kun je zelf het beste beoordelen, want ik weet niet over welke ziekte en welke medicijnen we het hebben hier). Luister goed naar je lichaam en weet wat de interactie is tussen de ziekte en fysiek zware activiteit (ik noem maar als voorbeeld: diabetici moeten in een heel ander schema en dosering vaak insuline spuiten, anders dan ze thuis gewend zijn bedoel ik). Oh ja, als je laat begint en dus wellicht ook laat eindigd dan is reserveren van een slaapplek wellicht wel handig voor je omdat je dan rustig kan lopen zonder je daar druk om te maken. In gemeentelijke herbergen (albergues municipales) kan je niet reserveren en loopt het meestal tegen 15.00 uur wel vol (afhankelijk van de tijd van het jaar). In privé-herbergen, pensions en hotels kun je uiteraard wel reserveren.
      Ik wens je heel veel plezier op de Camino!

Laat een antwoord achter

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd Verplichte velden zijn gemarkeerd *