Hoe lang zal ik aan het wandelen zijn?

Viewed 4860 Times

Mmm, nou… dat hangt er vanaf. Als je doel het lopen van de hele Camino Francés is, dan heb je iets meer tijd nodig dan de gemiddelde duur van een zomervakantie.

Je dient je berekeningen te baseren op hoe ver JIJ kan lopen. Ook belangrijk is om rustdagen in te bouwen. Die spelen een belangrijke rol in het voorkomen van blessures en blaren.

Gemiddeld lopen pelgrims de complete CF in 30 tot 35 dagen. Als je denkt dat gemiddeld 20 km per dag (ELKE dag) lopen niet haalbaar is voor je, dan doe je er dus goed aan om meer tijd te reserveren voor je tocht.

De meeste mensen hebben niet de luxe om een maand vakantie op te nemen, dus laten we even kijken wat je kan doen als je minder vrije dagen hebt.

Stel je hebt 20 dagen vakantie: je hebt er minstens 1 nodig om naar je startpunt te reizen en nog 1 om uiteindelijk de terugreis aan te gaan. Twee extra dagen inbouwen voor eventuele logistiek problemen of extra bezoekjes aan bezienswaardigheden is ook een prettig onthaastend gevoel. Nog 1 dag inbouwen voor noodsituaties (extra rust noodzakelijk, lichte blessure) geeft je de vrijheid om dat op dat moment ook te kunnen doen.
Je houdt 15 dagen ‘wandeltijd’ over op deze manier.

De volgende stap is je doel bepalen? Aankomen in Santiago? Zoveel mogelijk monumenten bekijken? Ontspannen? Feesten? Mensen ontmoeten? Het is jouw feestje, maar denk eens goed na over wat je eigenlijk wilt. Je kunt niet alle monumenten zien, met iedereen stoppen om een praatje te maken, én 30 km per dag lopen en daarmee op tijd in Santiago aankomen.

Wij doen het altijd op de ‘ontspannen’ manier. Je wilt zeker zijn dat je bijtijds in de albergue bent en je wilt niet na 2 uur ‘s middags lopen (vanwege de zon, maar ook om de middagen te kunnen relaxen). Dan loop je waarschijnlijk tussen de 15 en 20 km per dag. Dat geeft je een totale afstand in 15 dagen van 225-300 km.

Ben je nieuw op de Camino? Dan zijn de Camino Francés (meer pelgrims) en de Camino Portugues (nog makkelijker terrein) waarschijnlijk je eerste twee opties.

Bezoek onze ‘Camino‘ pagina’s om je route uit te kiezen.

Hoeveel (of hoe weinig) tijd je ook hebt, je kan ook gewoon ergens beginnen…. en kijken waar je uitkomt. Daarna ga je naar huis, en tijdens de volgende vakantie begin je gewoon waar je gebleven bent.

Heeft dit antwoord je geholpen? Ja (22) / Nee (4)

Dit artikel is ook beschikbaar in het: Engels

2 gedachten over “Hoe lang zal ik aan het wandelen zijn?

  1. Goede morgen,
    Ik zou erg graag (een deel) van de Camino willen lopen, maar door mijn ziekte en de daarbij behorende medicatie zal ik nooit voor een uur of 12 kunnen starten. Dit betekent dat de afstanden van rond de 20 km per dag teveel voor hem zijn.
    Is er ook een mogelijkheid om korter, dus kleinere afstanden in meerdere dagen te lopen?

    1. Beste Gerard,

      Niet op alle routes is dat mogelijk vanwege de aanwezige (of niet aanwezige beter gezegd) accommodaties (herbergen of anders). Even uitgaande dat je de Camino Francés in gedachte hebt: op de Camino Francés is het prima mogelijk om kortere afstanden te lopen. De ene keer is dat misschien bij uitzondering een 15 km etappe (wat nog steeds prima te doen is als je na 12.00 uur start) maar over het algemeen is er zeker om de 10km wel accommodatie te vinden en vaak zelfs ook om de 5 km. Dat is van te voren prima te onderzoeken voor je vertrekt als je dat prettig vindt. Wat ik wel zou overwegen is om niet in de warme maanden te gaan, want dan is starten na 12.00 uur wellicht niet zo handig omdat je de warmte niet voor kan blijven. Sterker nog, je begint dan al in de hitte. Bekijk de tijd die je hebt en overweeg waar je wilt starten. Bekijk daarna de etappes om te zien hoe je ze het beste kan opdelen in kortere stukken per dag. In verband met je ziekte en de medicijnen is het wellicht handig om te weten waar de apotheken e.d. zitten (dat kun je zelf het beste beoordelen, want ik weet niet over welke ziekte en welke medicijnen we het hebben hier). Luister goed naar je lichaam en weet wat de interactie is tussen de ziekte en fysiek zware activiteit (ik noem maar als voorbeeld: diabetici moeten in een heel ander schema en dosering vaak insuline spuiten, anders dan ze thuis gewend zijn bedoel ik). Oh ja, als je laat begint en dus wellicht ook laat eindigd dan is reserveren van een slaapplek wellicht wel handig voor je omdat je dan rustig kan lopen zonder je daar druk om te maken. In gemeentelijke herbergen (albergues municipales) kan je niet reserveren en loopt het meestal tegen 15.00 uur wel vol (afhankelijk van de tijd van het jaar). In privé-herbergen, pensions en hotels kun je uiteraard wel reserveren.
      Ik wens je heel veel plezier op de Camino!

Laat een antwoord achter

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd Verplichte velden zijn gemarkeerd *